Рекомендации по приему жиросжигателей Используйте периодизацию в приеме любого жиросжигателя. Не секрет, что человеческий организм вырабатывает стойкую толерантность практически к любым веществам, особенно к стимуляторам. Периодизация может носить разный характер, но существует один наиболее эффективный способ: принимайте жиросжигатель 10-14 дней, а затем в течение недели отдыхайте от его компонентов. По истечении такого «отдыха» вновь начните 14-тидневный курс приема
Употребляйте добавку на пустой желудок. Исключением являются лишь рекомендации производителя на упаковке. Дело в том, что занятый едой кишечник попросту не усвоят половину ингредиентов жиросжигателя. Однако при этом капсулы добавки желательно запивать обильным количеством воды (не менее 300мл); Не используйте один жиросжигатель слишком долго. Даже правильная периодизация не поможет в случаях, когда вы используете одну и ту же добавку в ходе трех-четырех месяцев. Желательно менять жиросжигатели, причем не только по бренду, но и по общему принципу действия. Например, термогеник заменяется стимулятором щитовидной железы или аноректиком. О выборе жиросжигателямы уже говорили в прошлом, также рекомендуем ознакомиться с рейтингом лучших жиросжигателей; Не гонитесь за максимальными дозировками. На самом деле, не обязательно использовать большие разовые дозы, чтобы почувствовать эффект и получить видимый результат. Многие люди начинают прием жиросжигателя с минимально возможной дозировки. Таким образом, они проверяют чувствительность к тем или иным компонентам. В случаях, когда заметен реальный эффект, они остаются на такой дозе до конца тренировочного цикла. Не следует напрасно форсировать события. Если небольшое количество жиросжигателя работает, далеко не факт что максимальная дозировка ускорит результат; Используйте жиросжигатель с умом. Многие производители рекомендуют употреблять их добавки каждый день. Однако если вы купили жиросжигательный комплекс на основе стимулирующих ЦНС компонентов, то прием такого продукта в дни отдыха будет сомнительным решением. Все ваши выводы должны опираться на состав продукта. Термогеник, аноректик или какой-либо блокатор можно и даже нужно использовать каждый день, так как их эффект проявляется во время восстановительного периода. В то же время сильные стимуляторы ЦНС вызовут угнетение и моральную усталость в дни отдыха. Ваши мотонейроны должны отдыхать, как и весь организм в целом. Подходящий для Вас сжигатель жира купить вы можете ознакомившись с ассортиментом препарата в нашем интернет магазине Steroids Shop.
Вред и побочные эффекты жиросжигателей
В отличие от других видов спортивного питания, жиросжигатели действительно могут вызывать побочные эффекты при неправильном их употреблении. Как правило, вред от их применения преувеличивается, тем не менее, пользователи могут отмечать у себя такие эффекты: паническое состояние, бессонницу, тахикардию (увеличение пульса), отдышку, усиленное потоотделение.
Что касается жиросжигателей «фармакологического» происхождения (в том числе и запрещенных), названий которых мы намеренно не упоминаем, то в рамках данной статьи следует знать, что они могут способствовать патологиям сердечно-сосудистой и угнетению центральной нервной систем, а так же диарее. В то же время правильный и дозированный прием жиросжигателей проходит без каких-либо побочных эффектов.
Стоит отметить, что все побочные эффекты жиросжигательных комплексов обратимы. Достаточно отказаться от приема добавки, и в течение 3-4 дней организм вернется в нормальное состояние.
Каких-либо критически опасных (в том числе и смертельных) эффектов от приема жиросжигателей нет. Все компоненты в подавляющем большинстве своем представлены растительными источниками, а сами добавки проходят жесткий контроль, о чем свидетельствует ежегодное обновление запретов на те, или иные ингредиенты.
